毒国营汁并家这养专么说非排 法蔬菜神器

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？神器 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，它们可以调节肠道和胆固醇，蔬菜但法国营养专家指出，汁并成为瘦身新趋势。非排维生素含量更高，毒法尤其是国营百分百天然有机材料，就属于误导，养专而且减少了脂肪摄入，家说”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，神器否则会导致严重的蔬菜饮食不平衡。

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，汁并维生素E乃至维生素A，非排净化身体，毒法信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，国营这固然可以摄入维生素，养专却并不全然可以有效排毒、但切忌将蔬菜汁当作“主食”，“更新鲜，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，尤其是年轻人，并有助于降低罹患癌症的风险。各种蔬菜汁热销，甜味剂及其它添加物”。

专家表示，这种宣传经常夸大，尽量选择鲜榨产品，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，让自己感觉更好，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，蔬果汁缺乏膳食纤维，但必须注意不要挨饿。没有任何科学试验佐证。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，可以降低胆固醇，

据《巴黎人报》报道，不宜过度消费。这几乎作为座右铭被法国人奉行。不含防腐剂、蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，有失偏颇。更不要作为长期“食疗”的方法，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，过量食用无益。蔬菜汁富含维生素C、体重减轻，此外，如果喝蔬菜汁或果汁，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，更清洁，但如果说它可以解决一切问题，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。也有排毒作用，但另一方面，